10个月宝宝拉肚子吃什么辅食好消化（10个月宝宝拉肚子，该吃什么辅食能够好消化？）

当宝宝的拉肚子不断发生时，很容易导致父母的不安和担忧。因为拉肚子不仅会影响宝宝的健康，还会破坏宝宝和家庭的舒适度。此时，选择好的辅食可以帮助宝宝更好地消化和恢复健康，但是需要注意辅食的种类和配方。下面将详细介绍10个月宝宝拉肚子时，应该吃哪些辅食比较好。

1. 选择温和的蔬菜

宝宝拉肚子时可以选择含有充足的纤维素的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、洋葱、土豆、豆角等。这些蔬菜富含维生素和矿物质，同时也是良好的益菌营养来源，可以帮助宝宝消化食物。

2. 加入粗粮

在宝宝的辅食中添加适量的粗粮，比如糙米、燕麦等可以增加宝宝的营养摄取量，加快肠胃蠕动，从而帮助他们恢复正常的肠胃运动。同时，粗粮中的膳食纤维能够帮助软化粪便，减轻给宝宝消 bowel口造成的不适。

3. 选择消化较好的水果

便秘严重的宝宝应该注意避免吃太多富含果酸和果糖的水果。而在拉肚子时，可以选择消化较好的水果，如苹果、香蕉、梨、草莓等。这些水果含有充足的水分，也富含维生素和矿物质，能够帮助宝宝消化、吸收，缓解肠胃不适。但建议在选择与添加时，数量要适量，不宜过量喂食。

4. 暂停饮用牛奶

如果宝宝出现拉肚子情况，应该暂停饮用牛奶。因为牛奶中的蛋白质和糖类等成分容易促进肠胃发酵，进而增加肠胃负担引发宝宝肠胃不适。 锖即使喂奶，也要换成益生菌奶，有利于肠道菌群的维护。

5. 勤换液体

宝宝拉肚子时，经常伴随着大量的腹泻和排便。而这些排泄物一定程度也带走了宝宝体内的水分，导致宝宝久坐尿液不易排出。因此，在给宝宝喂养辅食的同时，还应该加强水分的摄入，保证肠胃的机能正常。

综上，当宝宝出现拉肚子时，我们需要对宝宝的饮食进行严密的监管，以消化良好的辅食为主，同时禁食过多的脂肪和糖分。但无论如何，快速的治疗方法不如逐步预防的方法来的实际有效。因此，建议父母在给宝宝添加新的辅食时，要根据宝宝的身体状况和反应来慢慢适应，定期检查宝宝的肠胃系统的健康状况。