月经不调会导致不孕吗怎么调理好（月经失调与不孕症，如何调理好？）

月经是女性正常的生理现象，但是如果月经周期不规律、经期过长或过短，会导致月经失调。一些患者也许会好奇，月经不调会不会影响日后的生育能力？本文将会解答这个问题，并详细介绍如何调理月经失调。

月经不调如何影响生育能力？

月经失调可能带来以下几种问题：

• 排卵不规律：月经一旦失调，排卵也会受到影响，调理周期长可能会造成月经周期长短不一，从而使排卵期不明确。毕竟排卵期是受月经周期长度制约的，不规律周期会让排卵更加复杂。
• 黄体功能不足：黄体功能不足是月经深度紊乱的主要原因之一。当黄体形成不足或不能正常运转时，胚胎就无法着床，从而导致无法孕育。
• 卵巢功能低下：月经失调还可能导致卵巢功能低下。例如，月经周期过短会导致没有完全发育成熟，无法受精。同时，月经过程中对卵巢形成的黄体存在影响，也会让卵巢功能受损。

如何调理月经失调？

以下是几种参考的月经失调调理方式。

药物治疗

周期性服用黄体后剂，例如复方丹参和益母草注射液，有助于调整月经周期和改善内分泌。

营养调理

1. 增加维生素摄入，例如维生素E、C、B1和B6。这些维生素可以帮助保持体内荷尔蒙平衡；
2. 增加蛋白质摄入。蛋白质是建立体内新细胞所必需的；
3. 摄入更多的铁质食物如猪肝、豆腐、花生、海带等，以使得体内铁质释放足够用于身体。

   生活调整

   以下几个建议可以尝试帮助调整月经周期：

   • 减少应激和焦虑，保持心情愉悦；
   • 保持足够的睡眠和合适的锻炼，以保持身体健康；
   • 戒烟、限制饮酒，以保持身体健康。

   针灸治疗

   一些患者可能会选择针灸来调整月经周期。针灸可以通过舒缓紧张的神经、刺激脑下垂体分泌荷尔蒙，从而有助于调整月经周期。

   总之，月经失调是一种常见的妇科疾病，如果不及时加以调理，就有可能影响到未来的生育能力。正常的月经周期能够促进卵巢和子宫的健康，这对于孕育这一过程非常的关键。因此，我们应该密切关注自己的月经周期，并及时采取措施，保持身体的健康。