三岁小孩睡觉出汗多是什么原因造成的（三岁小孩睡觉为何容易出汗？）

三岁宝宝的睡眠是很重要的，不过有些家长发现，宝宝在睡觉时容易出汗，这让家长们感到十分担心，此时你需要了解一些原因，下面我们来说说。

原因一：气候原因

夏季气温高、湿度大，可能会使宝宝流汗；但季节交替的春秋，早晚温差较大，也会使宝宝容易出汗。此外，空调制冷过度也是一个原因。因此，建议宝宝在睡觉时穿轻薄、透气、吸汗的衣服，控制室内的温度。

原因二：体温调节问题

小宝宝体内的调温中枢还未发育完全，体表血管丰富，散热效应比较好，睡觉时汗液分泌旺盛，散热温度又比较高，因此容易出汗。

此外，宝宝的新陈代谢比较旺盛，身体热量消耗较大，也会使宝宝出汗增多。

原因三：心理因素

宝宝在睡眠中，可能会发生不同程度的忧虑、紧张等负面情绪，导致心理上的压力，从而出汗。

有时宝宝在深度睡眠时，神经系统处于高度兴奋的状态，也会增加出汗的风险。

原因四：其他因素

宝宝可能会患上一些疾病，比如感冒、发烧、风疹等，这些疾病导致宝宝体内出现代谢紊乱或代谢过剩，就容易出汗。

还有些宝宝的体质本身就较为虚弱，容易生病，就会出现多汗的表现。