田蛙吃对身体有好处吗（田蛙吃对身体有好处吗百度百科）

田蛙吃对身体有好处吗

田蛙是一种常见的食材，尤其在中国南方广泛食用。虽然很多人对于吃田蛙感到恶心，但是实际上田蛙是一种营养价值很高的食材，且有很多益处。那么，田蛙吃对身体有好处吗？

降低胆固醇水平

众所周知，胆固醇过高是一种导致心血管疾病的风险因素。田蛙中含有一种叫做皮素的物质，它可以促进胆固醇的代谢和排出，从而降低血脂，减少心血管疾病的风险。

此外，田蛙含有多种的磷脂类物质，这些磷脂对于胆固醇的吸收和代谢都有很好的调节作用。

所以，吃田蛙可以有效地改善人体内的胆固醇水平，并有助于降低心血管疾病的发病率。

补血益气

田蛙中含有丰富的铁、锌等微量元素，尤其是蛋白质含量极高，营养价值很高。而且，田蛙味甘、性平，有滋补作用，可以用来治疗营养不良、神经衰弱、贫血等症状，还有提高新陈代谢的作用。

滋肾壮阳

田蛙中所含的一些氨基酸和微量元素，如锌、硒等，都对于男性的生殖健康有着不可忽视的作用。这些元素有助于促进男性荷尔蒙的分泌和代谢，有助于滋补肾阳，提高性功能。

预防疾病

田蛙还含有一些有益的营养成分，如牛磺酸、天冬氨酸等。这些物质具有很好的滋补作用，有助于提高身体的免疫力，增强身体抵抗疾病的能力，预防各种疾病的发生。

综上所述，田蛙虽然看起来令人不舒服，但实际上是一种营养丰富、营养价值极高的食材，可以对身体产生多种益处，包括降低胆固醇水平、补血益气、滋肾壮阳、预防疾病等等。因此，适量地食用田蛙是非常有益的。