男士如何保养头发（男士如何打理头发——科学保养秘籍）

男士的头发是给人留下深刻印象的关键，然而，许多男性在头发护理方面经常疏忽。本文将提供一些基本的头发保养方法和技巧，帮助你在加强头发健康方面做出合适的选择。

头发类型的识别——找到你的头发类型

首先，认识自己的头发类型非常重要。这能够帮助你做出适合自己的护理方案。从细、中、粗的触感和直、卷、波浪等弯曲起伏来识别你的头发是最常见的方式。以下是对每种类型的头发所需的特定护理：

1. 细发：请选择容易护理的产品，比如滋养性强的护发素和温和的洗发水。对于细发造型，建议使用轻盈型的定型产品和定期开端修剪发梢，保持头发清爽和轻盈。

2. 中发：中度粗的头发类型适合使用大多数产品，事实上，中发的易护理性质使其成为最普通的头发类型。建议使用深度滋养的护发素，并使用暖水洗发，以便开启毛发毛鳞片并深度清洁头发。

3. 粗发：粗发的头发最常见于亚洲人。由于粗发优越的保湿性质，经常很顽强地保持着健康和弹性。建议使用同时具有养护和修复功效的深层洗发水，并定期进行深层护理。

开枝散叶——去除分叉末端

分叉的尾端严重影响头发的健康和光泽。分岔的主要原因是日常头发护理不当。因此，定期修剪头发尖端是保持头发光泽的关键。如上所述，细发的修剪周期是六周，而中等、粗糙的头发建议每八周修剪一次。

天然洗发——选择适合自己的洗发水

天然洗发水是一种非常受欢迎的洗发用品，因为它们没有添加大量的化学成分，所以它们对头发和头皮几乎没有副作用。与受过加工的化学洗发水相比，天然洗发水的价格通常较高。但是，对于那些寻求自然保养和护发的人来说，它们通常是最好的选择。

控制温度——渐冷渐热的洗发水和最佳方法

洗发水的温度是控制头发健康的另一个关键因素。使用过热的水可能会破坏头发的健康，使头发缺少光泽。因此，用温水洗头发，让毛发适应温度，再逐步降低洗发水的温度也是一个不错的选择，以获得更健康的头发。

定期按摩——刺激毛发生长

头皮按摩是促进头发健康和生长的最佳方法之一。它有助于刺激头皮的血液循环，和促进头发的生长。在洗发前用指尖轻轻按摩头皮有助于促进头发生长和更加健康的头发。

总的来说，在处理头发时，需要该留心些什么。通过理解你的头发类型，找到适合自己的洗发水、定期修剪、远离高温工具以及按摩头皮，可以让头发变得更加健康、有光泽。