美食简煮么（美食享受：简单煮就好）

在繁忙的现代生活中，人们越来越重视自己的饮食健康。但是，健康的饮食并不一定要花费大量时间和精力，简单煮就好。以下是几种简单易做的美食，让您能够轻松享受健康、美味的烹饪经历。

鲜虾炒米粉

1.将生米粉煮熟，沥干备用。

2.将鲜虾剥去外壳和虾线，洗净。

3.葱姜蒜切碎，待用。

4.加入适量的油，将虾炒至变色，盛出备用。

5.锅中加入少量油，放入葱姜蒜翻炒，倒入熟米粉翻炒均匀。

6.加入已炒好的虾仁翻炒均匀，加适量盐、生抽调味即可。

蔬菜小火锅

1.将各种蔬菜（如粉丝、豆腐、花菜、南瓜等）切块，备用。

2.热锅后倒入适量清水，放入适量的葱段和姜片，煮沸。

3.将备好的蔬菜块逐个放入锅中煮熟，同时调入适量盐、鸡精、蒜泥、芝麻酱等口味佐料。

4.装盘加少量韩式辣椒酱，即可享受美味的蔬菜小火锅。

黑胡椒牛排

1.将牛排在表面均匀涂上适量黑胡椒粉和盐，腌制一定时间。

2.热锅后加入适量油，放入腌制好的牛排，煎至表面金黄。

3.将煎好的牛排移至烤盘中，放入烤箱150度左右烤10分钟。

4.出炉前加入适量蒜泥、芝麻酱等口味佐料，即可享受美味的黑胡椒牛排。

红烧豆腐

1.将豆腐切成长方块，放入温水中焯烫，捞出泡冷水备用。

2.葱姜蒜切碎，热油锅后加入葱姜蒜炒香。

3.倒入适量清水，加入料酒、盐、白胡椒粉煮沸。

4.加入焯过的豆腐，煮10分钟左右，待豆腐入味后加入适量酱油、糖、鸡精调味。

5.最后加点淀粉水勾薄芡即可。

结语

以上这些简单易做的美食，既健康又美味。在繁忙的生活中，我们常常忽略了自己的饮食，不自觉地从快餐中寻求能量，最终导致不良后果。但只要坚持简单煮，就能够享受到健康营养的美食。试试这些简单菜谱吧，满足您的胃口，也让您更加健康。