抑郁症早期症状（抑郁症的症状是什么样抑郁症早期症状）

抑郁症是一种常见的心理障碍，许多人都曾经或正在经历着抑郁症的症状。抑郁症的症状多种多样，下面将会介绍抑郁症早期症状。

1. 情绪低落

抑郁症的最主要症状就是感觉情绪低落，难以摆脱。患者对日常生活感到失去了兴趣，甚至对自己喜欢的事物也感到乏味、不再有兴趣参与。孤独感会更加强烈，而人际关系也会变得疏远。

2. 睡眠问题

睡眠问题同样是抑郁症常见的早期症状。这不单指难以入睡或者容易醒来，同时也包括过度睡眠，即使已经休息了很久仍感到疲惫。这些问题会导致身体疲惫，思维无法集中，而睡眠中的噩梦、恶梦更是如影随形。

3. 身体症状

抑郁症还可能出现一些身体症状，例如胃肠不适，食欲不振，疲劳乏力，头痛、肌肉酸疼等。这些症状多数情况下都与抑郁症相互影响导致。

4. 焦虑

抑郁症常常伴随着焦虑症状，例如焦虑、惊恐、紧张等。这些症状可能会导致人们不敢面对新环境，遇到问题时先想到最坏的结果。在特别压力的情况下，可能会产生想要逃离现实的想法，这反而会恶化抑郁症的症状。

5. 自责

患者可能会产生感觉自身不够好、不够有价值的想法，这导致自责心态。自责会进一步恶化患者的情绪，让患者觉得自己是无用而且毫无意义的人。

如果您在身体或情绪上出现了以上症状，建议及时咨询专业医生，获取更好的帮助，早期干预和治疗是非常重要的。