桑葚的吃法（桑葚的吃法桑葚怎么吃）

桑葚是夏季的一种热带水果，味道酸甜可口，营养价值很高。不仅可以直接食用，还可以作为烹饪和饮品的原料，在生活中有很多种用途。

直接食用

桑葚可以直接食用，可以生食也可以煮熟，其营养成分可以完全地被吸收。桑葚的果肉厚实，皮薄肉嫩，非常鲜甜，而且口感丰富，嚼劲十足，营养成分也非常丰富。一般可以用温水冲洗干净后，直接食用，品尝到甜中带酸的口感，浓郁的果香以及极佳的口感。

桑葚果酱

桑葚果酱也是桑葚的一种烹饪方法，将桑葚剥好和糖在锅里煮沸，做出来的果酱味道酸甜可口，而且价值十分高。可以用作面包的酱，或者蛋糕的馅饼。一般来讲，桑葚果酱是早餐时最常用的饮品，油腻的早餐与果酱搭配，可以加速身体的新陈代谢。

桑葚果汁

桑葚还可以被制作成果汁，喝起来清爽自然，而且口感酸甜适中，非常美味。制作方法也很简单：将桑葚洗净煮熟，然后捣碎成泥，加入水和糖，即可得到美味的桑葚果汁。而且这种果汁，营养丰富，尤其富含维生素C和维生素E，可以有效地提高身体免疫力。

桑葚蜜饯

桑葚果蜜饯也是一种受欢迎的吃法，其制法是将桑葚慢慢煮且加入糖，待糖完全溶解后，它们可以沉淀在桑葚果实的表面，制成蜜饯。其甜味十足，入口即化，果香浓郁的桑葚蜜饯，不仅可以满足嗜甜之人的口感要求，还可以为身体提供能量，营养价值极高。但是，因为它的糖分相对较高，所以过度食用是不健康的。

桑葚酒

桑葚酒也是桑葚的一种烹饪方法，将桑葚浸泡在白酒中，等待数月风味就会成熟。这样的酒入口顺滑，调和了白酒的烈性，口感好而且有助于促进脾胃消化吸收。

总之，桑葚无论是怎么吃，都有各种各样的好处。消费者应该注意平衡饮食，合理食用，以保持身体健康。