黑枣的吃法(黑枣的多种吃法:你以为只会泡水?)

2023-06-25T12:16:13 28677


黑枣富含多种营养成分,而且口感甜美,是很多人日常饮食中不可或缺的一部分。那么,黑枣有哪些多样化的吃法呢?除了简单的泡水和熬粥以外,以下几种方法或许也能为你带来意想不到的惊喜。

黑枣丝烤面包

黑枣的吃法(黑枣的多种吃法:你以为只会泡水?)

1.将黑枣切成细丝,备用。

2.将一片面包涂抹上黄油。

3.将黑枣丝均匀地撒在涂抹黄油的面包上。

4.将面包放入烤箱中,以180度的温度烤3-5分钟即可。

5.烤好的面包可以切成小块,当作美味的下午茶。

蒸枣糕

黑枣的吃法(黑枣的多种吃法:你以为只会泡水?)

1.将黑枣泡发,除去核。

2.用搅拌机将黑枣打成泥。

3.将糯米粉、糖和牛奶拌匀,加入黑枣泥后继续搅拌,直至无颗粒。

4.倒入油涂好的蒸盘中,放入电饭煲内,设置蒸糕模式,约35-40分钟即可。

5.冷却后切成小块即可食用。

枸杞黑枣小菜

黑枣的吃法(黑枣的多种吃法:你以为只会泡水?)

1.先将黑枣泡发,去核后备用。

2.将姜蒜切末备用,将青椒、红椒切成小块。

3.将锅加热,倒入食用油,热油后加入姜蒜末,煸炒出香味。

4.加入青红椒煸炒1分钟后,加入黑枣和枸杞,继续煸炒至香脆。

5.最后根据个人口味加入盐、糖等调味品即可。

黑枣粥

黑枣的吃法(黑枣的多种吃法:你以为只会泡水?)

1.将黑枣泡发,备用。

2.将糯米淘净,水淘干净后放入电压力锅中加水,将泡好的黑枣也倒入锅中。

3.设置压力煮40分钟,待压力降下来后打开盖子,搅拌均匀即可。

4.喜欢稠一点的可以再加入适量糯米粉。

5.黑枣粥不仅味道鲜美,还有养血补气、润肺和缓解便秘等诸多功效。

如此看来,黑枣的使用方法不仅仅局限于泡水和熬粥了。尝试着用不同的方式去食用黑枣,或许能够带给你更为多样化的口感体验和美味享受。

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