咽炎最怕的三种水果（咽炎最怕的三种水果维生素B适合早上吃还是晚上吃）

咽炎是一种常见的疾病，很多人容易患上。而饮食方面的调整也是很重要的治疗手段之一。然而，对于咽炎患者来说，有些水果不仅不能起到治疗作用，反而会加重病情。下面就让我们来看看咽炎最怕的三种水果，以及它们的适宜食用时间。

第一种：草莓

相信很多人不会想到草莓居然是咽炎患者不宜食用的水果之一。因为草莓虽然营养价值很高，但其本身属于寒性食物，容易引起喉咙的不适和炎症加重，导致咽部肿痛和喉咙疼痛。此外，草莓有时会带有霉菌，这些霉菌会给咽部带来刺激和炎症，加重咽炎症状。

所以，如果你患有咽炎，最好不要在晚上食用草莓，因为晚上喉咙会处于休息状态，此时食用草莓会影响睡眠和喉咙的恢复。早上的话，草莓最好在较晚的时间食用，避免其寒性食物的影响。

第二种：柚子

柚子虽然是一种很受欢迎的水果，但由于其酸性和刺激性较强，会让喉咙更加疼痛和发炎。特别是柚子的果皮和白膜，含有丰富的挥发油和苦味素，对咽部的黏膜刺激很大，容易引起过敏反应，造成咽喉不适。

因此，咽炎患者最好禁止食用柚子，尤其是晚上。早上的话，柚子也最好不要在空腹时食用，可以在早餐后再吃，以避免对咽喉的伤害。

第三种：猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值很高的水果，富含大量的维生素C和纤维素，有很多的健康益处。但它也是咽炎患者最怕的水果之一。

猕猴桃有较高的酸度，容易对口腔和喉咙造成刺激和伤害，导致喉咙疼痛和气管炎症加重。因此，咽炎患者最好不要吃猕猴桃，尤其是在晚上和空腹时。适宜的食用时间是在早餐或午餐后，以缓解喉咙的炎症和不适。

结论

除了以上三种水果，咽炎患者还应注意避免食用太寒或太辣的水果和食物，如柿子、西瓜、辣椒等等。正确调整饮食，合理安排食用时间，对于咽炎的治疗和预防都是很重要的。当然，还要及时咨询医生，按医嘱进行治疗和饮食调整，才能更好地摆脱咽炎的困扰。